Le tante proprietà del dattero

Le tante proprietà del dattero.

Il dattero cresce sulla palma dei datteri, è particolarmente famoso nei paesi del Medio Oriente e Nord Africa. Esistono diversi tipi di palma da dattero, infatti, i datteri non sono tutti uguali, la diversità sta nel colore e nel sapore. Il colore varia dal rosso al marrone. Il gusto e la morbidezza, variano secondo la quantità di zucchero che vi è contenuto nel frutto. Ma quanto sono buono i datteri per la salute?