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Entspannung bei Stress

Artist Robert Kovar / Armin Wenger / Mag. Franz Wendtner / Univ.Prof. Dr. Günther Bernatzky
Title Entspannung bei Stress
Release Date Tuesday, April 9, 2013
Genre Audiobooks
Copyright © Clara Lumina
Country GERMANY

Promotion Text

Musikament Entspannung bei Stress

Entspannung bei Stress - Musik und Meereswellen mit Entspannungsanleitung für mehr Lebensqualität bei Stress Für Menschen, die unter subjektiv hoher Belastung stehen und einen angenehmen, nebenwirkungsfreien Weg zur Stressreduktion und Regeneration beschreiten wollen. Entspannung, Musik und innere Bilder können stressbedingte Belastungen und Burnoutsymptome minimieren und die Regeneration fördern. Stress stellt ein wichtiges Geschenk der Natur dar, da er in Gefahrensituationen unsere Überlebenswahrscheinlichkeit erhöht. Allerdings bewirkt Stress im Übermaß und vor allem auf Dauer Schaden. Er führt zur dauerhaften Alarmierung unseres Organismus, zu einer ständigen Bereitschaft ohne Ausführung und langfristig zu Erschöpfung, Burnout und Kranksein. Aktuellen Untersuchungen zufolge leidet jeder Dritte unter seinem Stress. Musik und ihre Rhythmen vermitteln emotionale Information und entfalten unter Umgehung unseres Intellektes eine direkte, affektive Wirkung auf uns Menschen. Aktuelle Forschungsergebnisse belegen einen therapeutischen, nebenwirkungsfreien Gewinn durch die Anwendung von Musik.

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