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Yoga gegen Verspannungen, geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen

Artist Gesünder Leben
Title Yoga gegen Verspannungen, geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen
Release Date Saturday, September 24, 2016
Genre New Age > Meditation
Copyright © Media Sound Art
Country GERMANY

Promotion Text

Gesünder Leben - Yoga gegen Verspannungen

Rückenschmerzen, Verspannung, Müdigkeit oder Kopfschmerzen? Viele Menschen leiden, oft bedingt durch den Job und mangelnden Bewegungsausgleich, an Verspannungen und den damit resultierenden Einschränkungen in der Lebensqualität. Anstatt dann zu Schmerztabletten zu greifen, können bestimmte Übungen ein besseres und effektiveres Mittel sein, um beschwerdefrei zu werden und zu bleiben. Die auf der CD geführten Übungen sind speziell auf Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen ausgelegt. Sie sind einfach erklärt, so daß auch Menschen ohne Yoga-Kenntnisse und mit Einschränkungen in der Beweglichkeit keine Probleme haben, sie auszuführen
Auch wenn noch keine Beschwerden spürbar sind, können die Übungen zu einem besseren Körpergefühl und Wohlbefinden führen.

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